El método que nos enseña a deshacernos de lo que nos impide mejorar y centrarnos en lo verdaderamente esencial: nosotros mismos.
Marta Ruiz de Azcárate analiza los obstáculos que nos impiden llevar una vida plena y feliz. Y así nos demuestra que, en el fondo, lo más importante es poner el foco donde realmente debe estar.
La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté preparado para usar y tirar: si no me gusta, lo cambio; si no me encaja, lo tiro; si no me llena, se acaba. Y la situación se complica cuando entramos en el terreno de las relaciones interpersonales: de pareja, entre padres e hijos o con nuestros compañeros de trabajo. Es ahí donde nos damos cuenta de que conocer la teoría no significa saber ponerla en práctica, de que necesitamos estar dispuestos a jugar aun sin saber cuáles son las reglas ni el sentido de la vida, de que las emociones nos juegan malas pasadas porque interfieren en nuestras decisiones, en nuestra forma de hablar, de vivir o de relacionarnos con los demás, y esto no es sencillo de manejar.
Para arrojar algo de luz sobre esta problemática que nos afecta a todos, Marta Ruiz de Azcárate analiza los obstáculos que nos impiden llevar una vida plena y feliz. Y así nos demuestra que, en el fondo, lo más importante es poner el foco donde realmente debe estar.
#CambiandoElFoco
Sobre la autora
Marta Ruiz de Azcárate es escritora, conferenciante, divulgadora y experta en inteligencia emocional y counselling. Su trabajo consiste en acompañar a las personas a recorrer el mundo de las relaciones humanas, de las emociones, de la comunicación que conecta y acerca personas, para dejar ya de sobrevivir y empezar a vivir de verdad.
Esther Soledad Esteban Castillo
Lunas Pasajeras 